Осанка - это положение тела, наиболее привычное для человека в состоянии покоя и при движении. Правильная осанка делает фигуру человека красивой и способствует нормальной деятельности двигательного аппарата и всего организма. Неправильная же, напротив,  делает фигуру малопривлекательной, ухудшает общий облик, походку. Ни симпатичное лицо, ни модная одежда, ни самая современная прическа не спасут, если у вас плохая осанка и нескладная походка. К тому же хорошая осанка – это не только красота, но и здоровье.

 

Фитнес на рабочем месте

Работа в офисе - это трудовой «простой» всего организма. От каждодневного сидения болит голова, теряют былую упругость мышцы и по всем фронтам наступает депрессия... А что если рабочее место превратить в миниатюрный фитнес-центр, а рабочее место - в универсальный тренажер?

 

Пышные модели Рубенса и Гойи, которые предстают пред потомками с картин великих мастеров, страдали целлюлитом. Знаменитые художники не скрывали этого на своих полотнах. Впрочем, тогда это никого не смущало, - такие особенности женской фигуры считались ее неотъемлемой частью. Более того, были даже предметом зависти, так как косвенно свидетельствовали о пышущем здоровье и достаточном питании. Потом представления о прекрасном изменились, и женщины стали воспринимать целлюлит как огромный недостаток.

 

Половые гормоны отвечают за развитие вторичных половых признаков, половое созревание, сексуальную и репродуктивную функцию. Их делят обычно на  мужские (андрогены, главный из которых – тестостерон)  и женские (эстрогены и гестагены). Однако как мужские половые гормоны, так и женские образуются у особей обоих полов, но в различных соотношениях.

 

Необходимость в исследовании иммунного статуса возникает, когда у лечащего врача появляются подозрения на несостоятельность иммунной системы, и решается вопрос, какого она характера, насколько глубока, и как провести ее коррекцию. Важность своевременного выявления неблагоприятных изменений иммунного статуса в том, что они влекут за собой опасность возникновения широкого круга заболеваний (инфекционных процессов, аллергии, опухолей, аутоиммунных расстройств и др.). Для определения иммунного статуса проводится иммунограмма. Она покажет, насколько полноценными являются разные звенья иммунного статуса. А важны они все, так как только их совместные действия способны осуществить общую цель - защитить организм от чужеродного вторжения.

Инфекционные болезни сопровождают человека на протяжении всей истории, многие из них приобретают массовый характер. Повсеместное распространение инфекций во все времена не только приводило к гибели многих миллионов людей, но и было основной причиной малой продолжительности жизни. Бурное развитие медицинской науки в XIX и особенно XX веке привело к серьезным успехам в профилактике и лечении инфекционных заболеваний. Открытие антибиотиков, которое в свое время произвело настоящую революцию в лечении инфекционных болезней, заставило многих поверить в то, что окончательная победа человечества над микроорганизмами не за горами. Однако этой эйфории не суждено было продолжаться долго. Антибиотики, прекрасно справляющиеся со множеством заболеваний, вызываемых бактериями, оказались совершенно бессильны перед более мелкими и проще устроенными микроорганизмами - вирусами, вызывающими широчайший спектр патологических состояний. Среди многочисленных вирусных инфекций, к которым восприимчив человеческий организм, одно из ведущих мест (как по распространенности, так и по тяжести возможных последствий) занимают вирусные гепатиты.