Люди, выполняющие малоподвижную, так называемую "сидячую" работу, не связанную с физическими нагрузками - в офисах, конторах, учреждениях - наносят своему здоровью наибольший ущерб, поскольку значительную часть дня проводят без необходимых физических нагрузок, сидя за столом. А если еще и предпочитают активному отдыху  просмотр телепрограмм на диване… Можно ли при этом сохранить здоровье?

Опухоли молочных желез - достаточно распространенные заболевания среди женщин всего мира и России, в частности. Вы наверняка слышали много грустных историй на эту тему, а ведь их могло бы быть гораздо меньше, если бы женщины не пренебрегали специально созданной методикой самообследования молочных желез (СОМЖ).

В России, увы, настоящая «эпидемия» сердечно-сосудистых заболеваний, причем зачастую с фатальным исходом. Ученые даже ввели новый термин — «сверхсмертность». Наши соотечественники в среднем живут на 20 лет меньше, чем европейцы. Одну из ведущих ролей среди факторов, приводящих к развитию болезней сердца и сосудов, играет повышенный уровень холестерина.

Прежде чем что-то приобрести, специалисты советуют внимательно изучить состав, посмотреть, какие ингредиенты в него входят и только потом уже решать: совершать покупку или нет. Дело в том, что не все пищевые добавки благотворно влияют на наше здоровье, среди них есть не только вредные, но и опасные.
Почти все пищевые добавки являются химическими веществами искусственного происхождения. Поэтому даже самые безопасные могут вызвать у особо чувствительных людей индивидуальную реакцию. Однако не все производители предупреждают покупателей о том, что в их продукции присутствуют ингредиенты с индексом Е. На некоторых продуктах не указаны конкретные добавки, а лишь сказано, что в состав входят пищевые красители, консерванты, стабилизаторы. Экологи говорят, что от товара с подобной информацией лучше отказаться, особенно если он импортный. Нет никаких гарантий, что в изготовлении этого продукта использованы только разрешенные добавки.

Когда возникает ощущение, что «с сердцем что-то не так», сразу встает извечный вопрос: что делать? Может, беспокоиться не о чем, все само пройдет? А, может, давно пора вызывать «скорую»? Попробуем разобраться.

Зачихал, закашлял, свалился на неделю-другую с гриппом – обязательно скажут: ослаблен иммунитет. Покрылся сыпью, съев лишнюю шоколадку, - и на этот раз объяснением будет сбой в работе иммунной системы. То, что в основе любой болезни лежат нарушения иммунитета, давно уже стало медицинской аксиомой. Поэтому «Здоровый Интерес» хотел бы поделиться знаниями, о том, что же такое иммунитет и о способах его укрепления.

Правильно организованное рабочее место, правильная поза при работе позволят минимизировать вредное воздействие компьютера на здоровье. Часто можно увидеть такую картину: монитор установлен низко, неудачно относительно источников света, руки неудобно лежат на клавиатуре... В результате со временем пользователи начинают жаловаться на проблемы со здоровьем и повышенную утомляемость. Что же делать, чтобы избежать неприятных последствий?

 

Сахарный диабет занимает третье место в мире после сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний. По различным источникам, в мире насчитывается от 120 до 180 млн. больных диабетом, что составляет 2-3% от всего населения планеты. В 1965 г. в мире насчитывалось 30 млн. диабетиков, а в 1972 г. - уже 70 млн. По сегодняшним прогнозам, каждые 15 лет ожидается двукратное увеличение числа больных. Среди больных сахарным диабетом 10-20% составляют больные с 1 типом диабета. Мужчины и женщины болеют этим заболеванием примерно одинаково. Десятки миллионов людей страдают невыявленными формами заболевания или же у них возможна предрасположенность к болезни, т.к. имеются родственники, страдающие сахарным диабетом.

Холецистит - воспалительное заболевание желчного пузыря, вызванное попаданием в орган бактерий, вирусов или имеющее паразитарную природу. Его считают одним из самых распространенных заболеваний органов пищеварения.
Возбудителями холецистита в большинстве случаев являются микробы (кишечная палочка, стрептококки, энтерококки, стафилококки), которые попадают в желчный пузырь из кишечника по желчевыводящим протокам либо с током крови или лимфы.

Герпесвирусы способны поражать практически все органы и системы человека, имея разнообразные пути заражения: через верхние дыхательные пути, пищеварительную и половую системы, контактный, при переливаниях крови и др. Тяжесть клинических проявлений заболеваний, вызванных герпесом, может быть совершенно разной – от небольшого и почти не беспокоящего человека очага на губе до герпетического менингоэнцефалита (поражения мозга и мозговых оболочек).