Что такое конъюнктивит?
Конъюнктивит представляет собой воспаление слизистой оболочки глаза — конъюнктивы.
Симптомы конъюнктивита:
покраснение глаза
слезотечение или скопление клейкого густого отделяемого
зуд, жжение, боли в области глазного яблока
возможно склеивание ресниц
Причины:
- инфекция (вирусная или бактериальная)
- аллергия
- воздействие раздражающих веществ
Вирусные конъюнктивиты вызываются, как правило, возбудителями обычных простудных заболеваний, и могут сопровождаться банальными симптомами ОРВИ — повышение температуры, слабость, боли в горле, насморк. Вирусные конъюнктивиты крайне заразны.
Бактериальные конъюнктивиты чаще встречаются у детей, чем у взрослых. Вызывают их разнообразные бактерии — стафилококки, стрептококки, гемофильнаые палочки, моракселлы и другие. Такие конъюнктивиты также весьма заразны и часто поражают сразу нескольких членов семьи или нескольких детей в классе/группе детского сада. Страдающие бактериальным конъюнктивитом часто не могут открыть глаза утром из-за того,что ресницы склеиваются густым липким отделяемым.
Аллергический конъюнктивит развивается у людей с предрасположенностью при контакте с провоцирующим фактором — аллергеном.
Кроме того, конъюнктивит может развиваться на фоне «синдрома сухого глаза», при попадании в глаза брызг химических соединений, инородного тела.
Конъюнктивит инфекционной природы легко передается при контакте. Если кто-то из вашего окружения страдает конъюнктивитом, избегайте контакта с его постельными принадлежностями, полотенцами, личными предметами.
Профилактика конъюнктивита:
избегайте контактов с больными конъюнктивитом
тщательно мойте руки
пользуйтесь индивидуальными полотенцами, постельном бельем
Когда следует обратиться к врачу?
Если ваш глаз (или глаза) покраснел, появились неприятные ощущения в нем, беспокоит слезотечение или отделяемое из глаза, ухудшилось зрение следует обратиться к специалисту. Врач-офтальмолог отличит конъюнктивит от других состояний, сопровождающихся подобными симптомами, определит причину конъюнктивита и назначит соответствующее лечение.
Особо важно незамедлительно обратиться к окулисту лицам, которые носят контактные линзы. На время лечения конъюнктивита возможно придется отказаться от использования линз.
Кишечные инфекции.
Мало кому известно, что заболевания, протекающие с кишечным синдромом, находятся в пятерке причин смерти по всему миру. В структуре детской смертности ОКИ занимают четвертое место. Пожалуй, каждый человек рано или поздно сталкивается с такими симптомами,как боли в животе, тошнота, рвота, жидкий стул, повышение температуры. И пик заболеваемости ОКИ приходится именно на летний период. В чем же причина этого недуга? Как защитить себя и своих близких? В каком случае необходимо обратиться за помощью, и что можно сделать самостоятельно? Попробуем ответить на эти вопросы.
В чем причины кишечных инфекций? ОКИ начинается с попадания в желудочно-кишечный тракт человека патогенного возбудителя.
Вирусы - являются наиболее частой причиной кишечных инфекций. В настоящее время учеными открыто много разнообразных видов этих мельчайших возбудителей — это и всем известный ротавирус, и менее «популярные» астро-, норо-, аденовирусы.
Бактерии и их токсины — сальмонеллы, стафилококки, шигеллы (возбудители дизентерии), некоторые виды кишечной палочки и другие.
Паразиты — лямблии, кишечные амебы, балантидии
Как я могу заразиться?
Основной путь передачи кишечных инфекций — конечно же грязные руки и контакт с зараженной едой/напитками. Перекусы на ходу, вылазки и пикники, где люди часто пренебрегают правилами личной гигиены и хранения продуктов часто приводят к проникновению болезнетворных агентов в организм человека.
Каковы наиболее частые симптомы ОКИ?
внезапное ухудшение самочувствия, слабость
боли и «урчание» в животе
тошнота и рвота
жидкий стул
повышение температуры тела
Что я могу сделать самостоятельно?
много пить — часто, но маленькими объемами, чтобы не спровоцировать рвоту. Пить можно минеральную воду без газа, компоты, чай, разбавленные соки, специальные растворы для регидратации, приготовленные согласно инструкции. Нежелательно пить цельное молоко, газированную воду
если сохранен аппетит — можно кушать паровое или отварное постное мясо, каши, сваренные на воде, цельнозерновой подсушенный хлеб, отварные овощи, кисломолочные продукты. Избегайте жирной пищи и сладостей — они могут затягивать диарею. Следует придерживаться так называемого «дробного питания» - есть чаще, но маленькими порциями.
соблюдать постельный режим, больше спать
Когда необходимо обратиться к врачу?
Незамедлительно обратиться за медицинской помощью необходимо,если
появились симптомы дегидратации — вялость, сонливость, сухость во рту, редкие мочеиспускания (для взрослых — реже одного раза за 6-8 часов, для детей — реже одного раза за 4-6 часов)
рвота и диарея продолжаются более 2-3 суток
беспокоят сильные боли в животе
появилась примесь крови в рвотных массах или стуле
беспокоит высокая лихорадка (выше 38,5 градусов) либо снижение температуры тела (ниже 36,0 градусов)
вы не ели и не пили более 6 часов.
Особенности течения ОКИ у детей.
Родителям следует учитывать, что обезвоживание у детей развивается очень быстро и представляет серьезную опасность для малыша. Поэтому ребенок с рвотой, жидким стулом, лихорадкой и болями в животе должен быть обязательно осмотрен врачом в кратчайшие сроки.
Не рискуйте своим здоровьем! Обратитесь к грамотному врачу, который проведет дифференциальную диагностику острой кишечной инфекции с другими серьезными заболеваниями, назначит необходимый комплекс обследований и адекватную терапию.
Кальций — один из важнейших макроэлементов в человеческом организме. Основная доля его содержится в костной ткани и зубах. Именно кальций придает им крепкость и прочность. Помимо этого, ионы кальция выполняют важные биологические функции — поддерживают постоянство осмотического давления крови, участвуют в работе нервной системы и в процессе свертывания крови.
Поэтому неудивительно, что дефицит кальция приводит к серьезным заболеваниям. Самые известные из них — рахит и остеопороз.
Рахит развивается при дефиците кальция в раннем детском возрасте. При этом заболевании дефицит кальция носит вторичный характер и развивается вследствие нехватки витамина Д, который улучшает всасывание кальция в желудочно-кишечном тракте и регулирует метаболизм этого макроэлемента в организме. Рахит проявляется обилием симптомов: дети становятся плаксивыми, беспокойными, нарушается их сон, снижается мышечный тонус и, в конце концов, кости становятся мягкими, легко деформируются. Чтобы компенсировать свое несовершенство, костная ткань местами начинает разрастаться, формируя так называемые «рахитические четки» на ребрах, «браслеты» на запястьях. Кости черепа становятся мягкими, отчего голова при ощупывании производит впечатление фетровой шляпы. Кости голени под весом туловища деформируются, приобретая «О-образный» или «Х-образный» вид.
Другое распространенное следствие нарушения обмена кальция более знакомо взрослому населению — это остеопороз, при котором косточки становятся хрупкими словно стекло и легко ломаются. Коварство этого заболевания в том, что до появления переломов остеопороз никак себя не обнаруживает. Потому необходимо тщательно следить за состоянием костной ткани лицам, которые находятся в группе риска по остеопорозу. К этой группе относятся женщины старше 50 лет, люди, получающие терапию кортикостероидами, страдающие ревматологическими заболеваниями и некоторыми эндокринными патологиями, а также люди с дефицитом массы тела, недостаточной физической активностью, употребляющие алкоголь.
Что можно сделать для профилактики этих заболеваний?
Во-первых, обеспечить адекватное поступление кальция с пищей. Если в раннем детском возрасте скорректировать диету довольно трудно, то взрослые могут увеличить в своем рационе количество молочных продуктов, зеленых овощей, орехов, злаков, а так же рыбы, которая богата витамином Д, необходимым для правильного обмена кальция в организме.
Во-вторых, лица, находящиеся в группе риска по остеопорозу, должны регулярно проходить специальное обследование, позволяющее вовремя выявить это заболевание и назначить адекватное лечение.
К сожалению, зачастую эти заболевания диагностируются на поздних стадиях, когда нарушение структуры костной ткани зашло очень далеко. Помните: чем раньше проблема выявлена, тем легче ее решить. Не откладывайте свой визит к врачу!