У любого человека бывали в жизни моменты, когда на пути к какой-либо намеченной цели он сталкивался вовсе не с внешними препятствиями, а с собственными внутренними страхами и барьерами, обусловленными неуверенностью в себе и в своих силах. Но с этим можно и нужно бороться!

 

Иногда наш организм засоряется настолько, что ему требуется скорая помощь. Выбор мудрых – сауна или баня. Именно здесь можно пройти сквозь настоящее «чистилище»: ведь вместе с потом организм покидают токсины и шлаки. Легкий пар выводит за один сеанс столько же вредных веществ, сколько почки будут выводить в течение суток. Первые результаты будут в буквальном смысле налицо: кожа станет мягкой и сияющей. По степени полезности поход в баню сравнивают с пробежкой на три километра: это отличный тренажер для сердца и для иммунной системы. Сауна снимает стресс, улучшает сон и повышает работоспособность.

 

Ванна – прекрасное средство для расслабления и снятия напряжения. А если добавить в воду лекарственные травы или эфирные масла, ванна не только принесет массу удовольствия, но и окажет косметическое и оздоровительное воздействие на ваш организм. Еще «отец медицины» Гиппократ утверждал, что «ванны помогают при многих болезнях, когда все другое уже перестало помогать». Погружаясь в воду, ваше тело как бы освобождается от силы притяжения, при этом нормализуется кровообращение. В ванной поры кожи раскрываются и очищаются, и кожа начинает в полной мере выполнять свою выделительную и дыхательную функции, помогая почкам и легким. Если же в воду добавлены отвары из трав, то они действуют непосредственно на кожу, снимая раздражение.
В зависимости от температуры и дополнений ванна либо бодрит, либо расслабляет. Теплая ванна успокаивает боль и снимает раздражение на коже.

 

Вот и пришла долгожданная весна, и каждый из нас стремится привести себя в порядок после долгих зимних месяцев, а в первую очередь избавиться от пары-тройки лишних килограммов, подтянуть мышцы, вернуть утраченную гибкость. Фитнес-центры предлагают огромный выбор разнообразных комплексов упражнений, тут и йога, и калланетика, и танцы. Что же выбрать, чтобы добиться желаемого результата?

 

Ощущения пациента, прошедшего процедуру криомассажа, можно выразить словами «кожа начала дышать». В самом деле, криомассаж отшелушивает отмершие клетки, на месте которых зарождаются новые здоровые клетки, это вызывает ощущение тепла и открытости. В результате нормализуется салоотделение, лицо становится более свежим, приобретает красивый ровный цвет, кожа как будто светится изнутри.

Ведущей причиной сердечно-сосудистой смертности является артериальная гипертония - "болезнь болезней". Заболеваемость артериальной гипертонией в России составляет около 40%.
Особое коварство гипертонии в том, что при всей своей опасности она не сильно досаждает человеку. В отличие от заболеваний, например, суставов, при которых человек быстро обращается к врачу и начинает лечение, гипертония часто протекает незаметно.
Скрытно начавшись, она постоянно день за днем разрушает органы-мишени: сердце, мозг, почки, глаза, сосуды. Человек часто не понимает, почему падает его работоспособность, откуда берется эмоциональная раздражительность, возникает снижение интеллекта, ухудшается зрение. А дальше все может произойти внезапно. Инфаркт или инсульт. Инвалидность или смертность. Как контролировать гипертонию? Как не допускать обострений и осложнений, сохранять нормальное самочувствие и работоспособность долгие годы?

 

Если верить данным Российской академии медицинских наук, почти 90% населения России имеют те или иные проявления дисбактериоза кишечника, причем «контингент» болеющих поражает своей широтой: заболеваемость дисбактериозом касается всех возрастных групп. Дибактериоз поражает не столько своими неприятными проявлениями, сколько резко негативным влиянием на работу различных органов и систем организма.

 

Широкая распространенность аллергических заболеваний делает аллергию глобальной медицинской проблемой. В последние 30 лет число аллергических заболеваний повсеместно удваивается каждое десятилетие, а в настоящее время различными видами аллергий страдают не менее 5% взрослых и 15% детей.

Пожалуй, каждый сможет сказать, как проявляется аллергия - высыпания на коже, зуд, жжение, резь в глазах, обильные выделения из носа. Но мало кто знает, что существует ряд других состояний и симптомов, имеющих аллергическую природу. Аллергия многолика, и иногда даже опытный врач не сразу заподозрит, что она является причиной заболевания у конкретного пациента.

 

Считается, что из-за многих техногенных факторов, в частности, ухудшения экологии, качества питания, иммунитет организма человека неизбежно снижается. Все это располагает к появлению так называемых скрытых инфекций — протекающих зачастую бессимптомно, но влияющих на состояние организма в целом и его репродуктивную функцию в частности.

УЗИ во время беременности

Ультразвуковое исследование – важнейший этап в комплексном обследовании беременной женщины. От того, насколько точно и качественно будет выполнено обследование, без преувеличения зависит здоровье, а значит, и счастье  самой мамы и находящегося в утробе ребенка, ведь своевременное обнаружение возможных проблем – гарантия того, что они будут вовремя разрешены.