Комплексы — это ошибочные представления человека о своих физических или психологических недостатках, их преувеличение, сопровождающееся глубокими и, как правило, скрываемыми от посторонних людей переживаниями. Они похожи на знак «стоп!», ограничивают наши возможности и забирают силы. «Все равно у меня ничего не получится, я ведь… (толстая (ый), стареющая (ий), с 3 детьми, с прыщами и т.д.)». Если вы понимаете, что комплексы вам мешают, это причина, чтобы начать с ними бороться.

В наше неспокойное, напряженное время все чаще молодые, трудоспособные работники страдают так называемым синдромом сгорания. Его признаком является спад интереса к работе вплоть до равнодушия или уныния. Это, к сожалению, классическое и весьма распространенное сейчас «заболевание». Что же является причиной недуга и как не «сгореть» на работе?